2024-02-21 大したことなかった100kgの壁 筋トレ 余裕だぜ o109-eng.hatenablog.com 絶対に上がらないと思っていたベンチプレス100kgですが、今日意外とすんなり上げることができて嬉しかった。 というだけの報告です。 継続は力なりー マッシュ・バーンデッドになれるように頑張ります。 ランキング参加中筋トレ ランキング参加中ワークアウト、筋トレ、トレーニングについて